Ich bin praktizierende Neurologin und arbeite jetzt seit mehr als 20 Jahren in den Bereichen Neurologie und Psychiatrie. Ich habe tiefe Einblicke in die Möglichkeiten der modernen Diagnostik. Es gibt jedoch einen Bereich der Medizin und des Heilberufes, der zwischen Röntgenbefunden, Krankheitsklassifikation und Laborberichten, die allesamt ihre Berechtigung haben, dennoch zu kurz kommt: Es ist der Blick auf den Menschen als Ganzes.
Viel zu häufig behandele ich die Symptome einer Krankheit und tue das nach bestem Wissen und Gewissen, doch nur selten ergibt sich die Möglichkeit nach den tiefer liegenden Ursache des Krankheitsbildes zu forschen.
Warum fühlen sich Patienten*innen, die eine nur “psychosomatische Störung” haben oft von Ärzten nicht ernst genommen und im Stich gelassen? Und weshalb gleichen sich deren Geschichten so häufig? Es wird oft unterschätzt, dass viele Erkrankungen eine psychosomatische Ursache haben. Wie ist es zu erklären, dass es viele Heilungsgeschichten gibt, die eben nicht durch ein Medikament, sondern durch eine Änderung der Lebensweise herbei geführt werden? Welcher Typ Mensch ist überhaupt bereit eine solche Änderung anzugehen?
Individuelle Yoga- und Meditationsklassen
Als Fachärztin für Neurologie und Yoga Alliance-zertifizierte Yoga-Lehrerin biete ich in meiner Praxis individuelle Yoga- und Meditationsklassen an – sowohl im Einzelsetting (1:1) als auch in kleinen Gruppen. Dabei berücksichtige ich die Neuroanatomie und Physiologie des Körpers, um ein individuell auf dich abgestimmtes Programm zu erstellen, deine persönlichen Bedürfnisse einzubeziehen und eine therapeutische Yoga-Klasse für dich zu gestalten, die effektiv, sicher ist und Spaß macht.
Yoga und Meditation können eine wertvolle Unterstützung bei neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen sein. Auch bei Depressionen und Angststörungen kann Yoga helfen, mehr Balance und Energie zu finden. Wenn du nach einem Bandscheibenvorfall mit Yoga beginnen möchtest oder an Kopf-, Rückenschmerzen oder Polyneuropathie leidest, bin ich die richtige Ansprechpartnerin für dich.
Zudem kann Yoga auch bei der Gewichtsreduktion unterstützend und sanft helfen, indem es den Stoffwechsel aktiviert, Stress reduziert und das Körperbewusstsein stärkt.
Besonders beliebt sind meine spezialisierten Klassen
Yoga bei Migräne
Yoga bei Burnout
Yoga bei Long-COVID
Yoga bei Rückenschmerzen
Yoga zur Gewichtsreduktion
Yoga und Meditation bei Depression, Erschöpfung oder Angststörungen
In meinen speziell abgestimmten Yoga-Stunden verbinden wir achtsame Bewegung, Atemtechniken, Meditation und Entspannung – individuell angepasst an deine Bedürfnisse.
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Egal, ob du Yoga präventiv oder begleitend zu einer bestehenden Diagnose praktizieren möchtest: Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Gleichgewicht, Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden zu unterstützen.
Auch Online-Yoga-Klassen per Zoom: Falls du nicht vor Ort teilnehmen kannst, biete ich auch Online-Yoga-Klassen an, damit du bequem von zu Hause aus üben kannst.
Ich freue mich darauf, dich in meiner Praxis oder online willkommen zu heißen!
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